蚯蚓的養殖方法主要包括以下幾點：
提供適宜的生活環境。蚯蚓需要濕潤且通風良好的環境，可以選擇塑膠箱或專門的蚯蚓箱，底部可鑽幾個孔以便排水，內部放置一層腐殖質或鬆散土壤作為床層。
提供適宜的食物。蚯蚓以有機廢料為食，如蔬菜果皮、茶渣、剩飯剩菜等，避免餵食肉類、油脂和辛辣食物。
保持適宜的濕度和溫度。蚯蚓對濕度和溫度有特定要求，床層應保持濕潤，避免積水，溫度維持在15至25攝氏度。
控制餵食量。過量餵食會導致食物堆積發酵，影響蚯蚓健康。
維持環境的酸鹼度。蚯蚓最適宜的生長繁殖場所的pH值在7.4至7.6之間。
選擇合適的養殖容器。可以使用木製容器，因為它們能吸收水分並保持環境濕潤。
採集合理。採集蚯蚓時要儘量捕大留小，並保護好蚯蚓的卵。
以上是養殖蚯蚓的一些基本方法，通過遵循這些原則，可以有效地養殖蚯蚓，同時注意觀察蚯蚓的行為和環境變化，以確保它們的健康和繁殖。