蜂巢的吃法有多種，可以根據個人口味和喜好選擇不同的方式：
初級吃法：將蜂巢切成小塊，取一顆檸檬切開，將檸檬汁擠在巢蜜上，然後直接吃下。這種吃法可以同時享受到檸檬的酸和巢蜜的甜，口感酸酸甜甜。
高級吃法：
優酪乳奧利奧巢蜜：將優酪乳倒入杯中，加入檸檬汁，依次放入蜂巢蜜、奧利奧碎和聖女果。這種吃法結合了優酪乳的酸和巢蜜的甜，口感香甜可口，同時還有奧利奧的酥脆。
獼猴桃氣泡冰巢蜜：將獼猴桃搗碎，加入蜂巢蜜、冰塊、蘋果氣泡水、薄荷。這種吃法混合了獼猴桃和蘋果汽水的清香，給人清新的感覺。
咖啡蜂巢蜜：將牛奶倒入杯中，加入濃縮咖啡和蜂巢蜜。這種吃法先出味的是咖啡的苦，緊接著巢蜜中的蜜混合咖啡，激發出咖啡的香味，味道十分濃郁。
其他建議：
咀嚼吃：開蓋後，用蜜勺挖取放入口中嚼食，每次1至2勺。咀嚼3分鐘後，剩餘的蜂渣吐出來，也可以喝杯溫水沖一下。
根據體質選擇：體熱者可以在早晚空腹時咀嚼一勺巢蜜，咀嚼後喝口水防止太膩；體涼者可以在早晚飯後時咀嚼一勺巢蜜，咀嚼後喝口水防止太膩。
以上吃法可以根據個人口味和健康狀況進行調整。