蜜蜂的吃法主要取決於蜜蜂所採集的花蜜類型，但蜂蜜本身也可以通過多種方式食用，例如直接食用、沖泡蜂蜜水、混合到其他食物中，以及用於烹飪。以下是一些具體的吃法：
直接食用。成人每天建議食用25至50克蜂蜜，即3到5湯匙，可直接用溫開水沖服，注意水溫不要超過60℃，以免破壞蜂蜜的營養成分。
混合到其他食物中。將蜂蜜加入到牛奶、豆漿、果汁、優酪乳中食用，也可以塗抹在麵包、饅頭上食用。
用於烹飪。在烹飪時使用蜂蜜，如將蜂蜜加入烤雞翅、烤鴨、烤肉串等，或製作蜜餞水果如蜜餞山楂。
此外，蜂蜜水還有多種功效，如消除積食、滋陰潤肺、快速解酒等。需要注意的是，一歲以下的嬰兒不宜食用蜂蜜，胃酸分泌過多的人和糖尿病患者也應少食或避免食用蜂蜜。