街舞的基本功主要包括以下幾個方面：
身體力量訓練。包括手臂、腰腹、腿部的力量訓練。例如，伏地挺身、仰臥起坐、蛙跳和跑步等都是常用的訓練方法。
協調性和平衡能力訓練。這是街舞中非常重要的元素，可以通過縱跳、前跳、後跳、側跳等動作來訓練。倒立也是提高平衡能力的好方法。
節奏感和樂感培養。多聽街舞音樂，嘗試跟著音樂的節奏跳舞，以增強對音樂的感受和理解。
手部、腳步和頭部POP的訓練。這些是街舞特有的技巧，包括手部、腳步和頭部的突然、短暫的彈性運動，以增強舞蹈的表現力。
視覺效果和動作連線。學習如何將基本動作組合在一起，創造出具有視覺衝擊力的舞蹈組合。
此外，街舞的基本功訓練還應注意身體的柔韌性和力量的平衡發展，避免肌肉不平衡。同時，合理的休息和恢復也非常重要，以避免過度訓練和傷害。