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衞生棉條如何使用

使用衛生棉條的方法如下:

洗手。使用前需要徹底清洗雙手,以確保衛生。

準備衛生棉條。從包裝中取出衛生棉條,並保留玻璃紙包裝的一端,棉繩輕拉直,使棉條末端擴張成小傘狀。

選擇合適的姿勢。可以選擇坐着、站立或蹲着,關鍵是找到一箇自己感覺舒適的姿勢。

放置衛生棉條。使用食指和拇指捏住導管的手柄,將導管輕輕推入陰道,確保棉繩留在體外以便取出。

更換頻率。建議每4到6小時更換一次衛生棉條,特別是在月經量多的情況下,需要更頻繁更換。

需要注意的是,衛生棉條有不同尺寸和類型(如量少型和量多型),可以根據個人需要選擇合適的型號。初次使用時,建議在月經期的中間幾天嘗試,因爲這時陰道較爲潤滑,容易放置。另外,請確保不要將包裝材料(如塑料薄膜)也塞入陰道內。