衣服上的汗斑主要是由於汗水中的鹽分和蛋白質在衣物上乾燥後形成的鹽漬和蛋白質漬，可以通過多種方法進行清洗。以下是一些常用的清洗方法：
使用洗衣粉或洗衣液。將衣物用熱水沖泡洗衣粉後浸泡，然後輕輕揉搓。
使用漂白劑。對於嚴重發黃且難以清洗的汗斑，可以使用漂白劑處理後晾曬。
使用食醋。在衣服上的汗斑處噴灑白醋，放置一會兒後再進行常規洗滌。
使用生薑。將生薑切成碎末，塗抹在汗斑處，反覆搓洗後用清水漂淨。
使用冬瓜汁。將冬瓜搗碎後擠出汁液，塗抹在汗斑處，然後正常洗滌。
使用硼砂溶液或醋酸溶液。對於陳舊的黃色汗漬，可以使用3.5%的硼砂溶液或3%-5%的醋酸溶液洗滌。
使用淘米水。將淘米水加熱後浸泡衣服，然後進行常規洗滌。
使用食鹽溶液。使用10%-30%的食鹽溶液浸泡衣服，然後用肥皂洗滌。
使用小蘇打。將小蘇打溶解在熱水中，浸泡衣服後清洗。
此外，注意個人衛生，及時更換和清洗衣物也很重要。