在表格中查找特定內容的方法有多種，以下是一些常用的方法：
使用查找功能。按下Ctrl+F快捷鍵，打開「查找和替換」對話框；在對話框中輸入要查找的內容；點擊「查找下一個」按鈕，Excel會自動定位到第一個匹配項；如果需要查找所有匹配項，可以使用「查找全部」按鈕。
使用篩選功能。在Excel的「數據」選項卡中，點擊「篩選」按鈕；在選擇要搜尋的列上的篩選箭頭；輸入要搜尋的內容，並選擇適當的過濾條件（如文本過濾或數字過濾）。
使用VLOOKUP函式。在單元格中輸入=VLOOKUP（要查找的值，查找範圍，返回的列數，FALSE），此函式用於在一個區域中查找某個值，並返回該值所在行的指定列的值。
使用INDEX和MATCH函式組合。輸入=INDEX（返回範圍，MATCH（要查找的值，查找範圍，0）)，此方法適用於在一列中查找某個值，並返回該值所在行的其他列的信息。
使用條件格式化。在要查找的列上點擊「條件格式」按鈕；選擇「突出顯示單元格規則」；在彈出的對話框中選擇適當的條件（如文本包含或數值），輸入要查找的內容。
這些方法可以根據您的具體需求和所使用的軟體（如Excel或WPS）的不同而選擇使用。