"被抓包了"的意思是在網路傳輸過程中，傳送或接收的數據包被截獲。這種操作被稱為抓包(packet capture)，可以對數據包進行截獲、重發、編輯、轉存等操作，也常被用來檢查網路安全或進行數據截取等。