面對朋友的背叛，首先需要認識到這不是你的錯，並且要允許自己感受傷痛，包括難過和憤怒。然後，可以採取以下方式應對：
思考原因。嘗試理解朋友背叛的原因，這有助於你更客觀地看待這一事件。可能是因為朋友的私心或利益驅使，或是你們之間存在的某些誤解。
評估關係。冷靜地評估你們之間的關係價值以及改善的可能性。考慮你們多年的友情和互助經歷，以及是否相信關係仍有可能改善。
原諒與重建。如果你認為可以原諒並重建信任，那麼通過坦誠交流和共同解決問題，可以重修舊好。原諒並不意味著忘記，而是一種解脫，可以幫助你更好地維護友情並療愈心靈。
遠離與保護。如果原諒不適用於所有情況，為了保護自身利益和心理健康，遠離可能是更好的選擇。這不僅是保護自己的方式，也給了對方反省和成長的機會。
尋求建議。在做出決策之前，可以向身邊的朋友或親人尋求忠告，他們可能會提供新的觀點和建議，幫助你做出更加明智的決策。
向前看。努力向前看，尋找有益的事情來幫助你走出傷痛。時間會幫助你平復心中的痛苦，讓你更加清晰地看到事物的本質。
學會放手。如果情況允許，學會放手並珍惜曾經的美好回憶，勇敢地邁向未來。
總之，被朋友背叛是一種痛苦的經歷，但可以通過自我反思、評估關係、原諒與重建、遠離與保護、尋求建議、向前看和學會放手等方式來應對和恢復。