《被討厭的勇氣》是一本勵志書，主要描述了一個人在面對困難和挫折時，如何鼓起勇氣去面對，並不畏懼他人的評論和眼光。讀後感可以從以下方面來寫：
1. 書本的主題和內容：主要介紹了勇氣的重要性，以及如何面對被討厭和被冷落的困難時期。
2. 書本給人的啟示：通過書本中的故事和案例，讀者可以學習到如何鼓起勇氣去面對生活中的種種挑戰，以及如何更好地去接受自己和他人。
3. 個人體會：讀完書本後，自己有了怎樣的改變或啟示，如學習放下顧慮、鼓起勇氣去追求自己的夢想，或是在職場上更具自信。
4. 與他人分享的價值：在某些情況下，他人的眼光和評論可能會給人帶來心理負擔。因此，鼓起勇氣去接受自己和他人是非常重要的。
總之，《被討厭的勇氣》一書提供了許多勵志和啟示，讀者可以從中學習到如何鼓起勇氣去面對生活中的種種挑戰，並勇敢地接受自己和他人。在生活和工作中，這將是一個非常有價值的經驗。