被鬼跟著怎麼辦

關於「被鬼跟著怎麼辦」這個問題，可以參考以下信息：

保持積極的心態，不要輕易相信迷信。如果感到不安，嘗試靜坐冥想，排除雜念，這有助於保持冷靜。

如果信仰宗教或迷信，可以考慮一些民間信仰，如佩戴護身符、改變環境布局等。

需要注意的是，這些方法並沒有科學依據，主要基於文化和個人信仰。在處理這類問題時，保持理性和尊重是重要的。