「裹小腳」，也被稱為「纏足」，是中國古代一種陋習，主要涉及將女孩的雙腳緊緊纏裹，通常使用布帛或其他材料，以限制腳部的生長，使腳部變得小而畸形，這種做法一般從四、五歲開始，直到成年骨骼定型。
「裹小腳」的文化和社會背景非常複雜，它不僅反映了古代社會對女性身體的壓迫和束縛，還與古代的審美觀念有關。在古代中國，「三寸金蓮」被視為美麗的象徵，這種觀念在社會上層階層中尤為流行，導致許多女性為了迎合這種審美標準而遭受身體上的痛苦和傷害。儘管「裹小腳」的具體起源有不同的說法，但大多數歷史證據表明，這一習俗在宋代開始流行，並在元明清時期達到高峰。
「裹小腳」不僅對女性的身體造成了極大的傷害，還限制了她們的日常活動能力。這種做法反映了古代社會對女性角色的期望和限制，以及對女性身體的美學標準。