去西藏旅遊時，住宿選擇豐富多樣，從豪華酒店到經濟型客棧應有盡有。根據旅遊路線和個人需求的不同，可以選擇不同的住宿地點。以下是一些推薦的住宿地點和注意事項：
拉薩市區。布達拉宮廣場和藥王山附近，可以欣賞到世界屋脊的夜景；八廓街附近，這裡美食眾多，是拉薩城區最繁華的街道；大昭寺附近，感受藏傳佛教的宗教文化。
林芝地區。建議住在八一鎮，這裡是林芝商圈的中心，交通便利。
日喀則地區。吉林路和黑龍江路一帶是不錯的選擇，這裡吃住選擇多，交通方便。
阿里地區。北岸文化路適合熱鬧的體驗，而南岸沿江路更適合喜歡安靜的人。
珠峰大本營。由於環境衛生條件較差，建議自帶一次性被單。如果預算有限，可以考慮定日縣，海拔較低，住宿條件較好。
在選擇住宿時，還應考慮以下因素：
酒店房間是否配備吸氧設備。這對於適應高原環境很有幫助。
是否提供暖氣和加濕器。這在冬季尤其重要，可以幫助緩解高原不適應的症狀。
住宿的安全性和當地的文化和風俗習慣。
此外，根據個人行程和身體狀況，可以考慮沿318國道成都至拉薩路線的途經城市住宿，如康定、新都橋、雅江等，這些地方海拔適中，適合適應高原環境。在食品推薦方面，可以嘗試酥油茶，這是西藏特有的飲品，用酥油和濃茶製作，具有獨特的風味。