肌肉中特定的區域
觸發點是指在肌肉中特定的區域，這些區域對壓力的抵抗力較大，是肌筋膜疼痛綜合徵的一部分。它們通常發生在軀幹，最常見於肩部和頸部，很少發生在手臂或腿部。觸發點可以在肩部和頸部形成，因爲不正確的姿勢會在這些區域造成僵硬。它們也可能因運動訓練和肌肉拉傷而形成，或者它們可能與潛在的身體狀況有關，如椎間盤突出或關節炎。觸發點與肌肉功能障礙、退化以及運動範圍縮小有關。當觸發點被激活時，觸發點表現出局部“抽搐”反應，或者微弱的快速肌肉收縮以及向其他區域放射的疼痛。有兩種不同類型的觸發點:主動型和潛伏型。主動型觸發點始終會引起肌肉疼痛，而潛伏型觸發點只有在受到壓迫或刺激時纔會疼痛。