開啓護眼模式可以在一定程度上減少藍光對眼睛的傷害，但並不能完全保護眼睛。
護眼模式通過調整屏幕色溫，減少藍光發射，形成較柔和的黃光屏幕，從而降低對眼睛的刺激。這種模式能夠降低顯示器的藍光輻射，減少光線閃爍，從而減輕眼睛疲勞。然而，即使開啓了護眼模式，藍光也不會完全消除，因此長時間使用電子設備，無論是否開啓護眼模式，都可能對眼睛造成傷害。
此外，不適當的用眼習慣，如長時間近距離觀看屏幕、在暗光環境下使用電子設備等，也會對眼睛造成損害。因此，爲了保護眼睛，除了使用護眼模式，還應注意控制使用電子屏幕的時間，定期休息和遠眺，保持正確的姿勢和使用環境。