豳地大致位於今天中國陝西省的彬州市、旬邑縣以及甘肅省的寧縣和正寧縣一帶。 這個地區屬於涇河流域，其中涇河的最大支流馬蓮河沿岸的小臺地，爲古代居民提供了適宜的生產和防守條件。豳地是周朝先民長期居住的地方。