貓抓板的使用主要包括以下幾種方法：
選擇合適的材質和大小。貓抓板的材質應該是貓咪喜歡的，如軟木（例如松樹、雪松、紅木）外面纏繞痲繩。貓抓板的大小最好是寬約15到20公分，長度約30到40公分。
固定貓抓板。為了防止貓抓板容易倒下來，建議將其固定在牆面上。垂直的貓抓板離地面的高度應大約30公分，並且可以根據貓咪的成長和體型大小進行調整。
放置位置。理想情況下，應該在貓咪的睡覺地點附近放置一個貓抓板。其他常去的地方如沙發邊、門口等也是一個好的選擇。同時，避免在貓咪不喜歡的家具附近放置貓抓板。
引導貓咪使用。當貓咪錶現出抓撓家具的行為時，可以輕輕地引導它轉向貓抓板。同時，可以通過讚美、撫摸或提供零食來獎勵貓咪使用貓抓板。
保持貓抓板的清潔和安全。定期清理貓抓板，保持其清潔衛生。避免使用貓咪不喜歡的完全抓不壞的抓板。
通過以上方法，可以幫助貓咪養成良好的抓撓習慣，同時保護家中的家具不受損害。