面對負債100萬的問題，可以採取以下措施：
制定還款計劃。詳細瞭解每筆債務的本金和利息，確保每月還款金額合理。
分期還款或最低還款。與債權人協商，看是否可以分期還款或只還最低還款額。
調整消費習慣。削減不必要的開支，節省資金用於還款。
增加收入。尋找額外的工作或副業，提高收入水平。
理財投資。合理投資，選擇穩健的短期理財產品，以確保資金安全並賺取利息。
積極面對催收。保持冷靜，以法律爲準繩，積極應對催收壓力。
尋求專業幫助。如果情況複雜，可以諮詢財務顧問或律師，獲取更專業的建議和解決方案。
請記住，以上建議僅供參考，具體操作應根據個人實際情況和法律規定進行。同時，保持積極的心態和冷靜的判斷力是非常重要的。