手錶走慢可能有多種原因：
動力不足。自動機械錶如果佩戴時間不足或手臂運動量不夠，會導致動力不足，從而走慢，手動上弦可以補充動力，而自動機械錶則需要通過手臂的運動來自動上發條。
缺乏保養。手錶機芯如果缺乏適當的保養，比如油泥積累或零件磨損，會導致走時不準確，定期保養是必要的。
環境影響。手錶如果受到強烈撞擊或暴露在強磁場中，可能會導致內部零件鬆動或受磁，從而影響走時精度，應避免將手錶放置在電視、手機等磁場強的設備附近。
電量不足或接觸不良。對於石英表，如果電量不足或電路板接觸不良，可能會導致手錶走慢或偷停，需要更換電池或檢查電路。
根據手錶的類型（自動或手動機械錶）和走慢的程度，可以採取相應的措施，如手動上弦、定期保養、避免強烈撞擊和磁場環境等。如果問題持續存在，建議將手錶送至專業維修點進行檢查和維修。