面對賭博成癮的問題，可以採取以下方法來應對：
避免攜帶現金或進行資金管理。減少手邊可用的資金，這樣可以避免參與賭博。
常思賭博的害處。深刻反思賭博帶來的負面影響，如財務損失、家庭破裂等。
設定明確的目標。如儲蓄購房、結婚或購車等，以增強賺錢和省錢的動力。
結交良友，遠離損友。與支持自己戒賭的朋友爲伍，避免接觸可能誘發賭博的環境。
參與有意義的活動。用其他興趣愛好來分散注意力，減少對賭博的渴望。
接受心理治療。面對賭博成癮的問題，可能需要專業的心理治療來調整心態和認知。
藥物治療。在嚴重的情況下，醫生可能會開具情緒穩定劑或其他藥物來幫助控制衝動。
隔離自己。暫時離開賭博環境，如住院治療，有助於專注戒賭。
尋求外界幫助。戒賭需要堅定的決心和外界的支持，如家庭成員、心理諮詢師或支持團體的幫助。
限制資金和參與頻率。如果難以完全戒除，可以嘗試限制投入的資金和參與的頻率。
賭博成癮是一種嚴重的心理問題，需要綜合的方法來解決。在面對這種情況時，尋求專業的醫療和心理支持是非常重要的。