足球人制通常指的是傳統的足球比賽形式，即每隊有11名球員參賽，包括1名守門員和10名外場球員。這種比賽形式被廣泛用於國際比賽和職業聯賽中。
足球人制比賽的主要規則包括：
隊員人數：每隊上場11名球員，其中1名為守門員。
比賽時間：標準比賽時間為90分鐘，分為兩個半場，每個半場45分鐘。
越位規則：在足球人制比賽中，存在越位規則。當球員處於越位位置並干擾比賽或從越位位置獲得利益時，將被判為越位犯規。
自由球：自由球分為直接自由球和間接自由球。直接自由球直接射門得分，而間接自由球必須先觸到另一名球員後才能得分。
裝備要求：球員的裝備必須符合規定，以保護自己和其他球員的安全。
裁判和助理裁判：比賽由主裁判員控制，負責執行比賽規則。助理裁判員協助主裁判員，確保比賽的順利進行。
足球人制比賽強調團隊合作、體能、技術和戰術的運用，旨在通過比賽提高球員的技能和比賽經驗。