跆拳道比賽中，攻擊對手的方式主要包括單次攻擊和連續攻擊。單次攻擊是指在一次交戰中，使用一個技術動作對對手進行一次性打擊，這需要選手根據自己的技術水平、與對手的距離以及對手的反應能力等因素進行綜合考量。連續攻擊則是在一次交戰中使用兩個或更多的技術動作對對手進行攻擊，這可能包括多個技術的組合，如旋踢、勾腿踹膝等。
例如，旋踢是一種常見的連續攻擊技術，通過提起大腿並快速向前踢出，用腳面進行攻擊。勾腿踹膝則是當對方倒地時，用腳勾住對方的腳跟，然後用另一隻腳進行攻擊。
在實施這些攻擊時，選手需要注意技術的準確性和力量控制，同時保持身體的平衡和防守。此外，戰術的運用也非常關鍵，如根據對手的攻擊模式調整自己的策略，或使用假動作迷惑對手。
總之，跆拳道比賽中的攻擊方式多樣，選手需要根據自己的技術和對手的情況靈活運用。