跑宿的原因可能包括以下幾點：
心理社會因素：家庭關係不和、親子關係欠佳、學習緊張、考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關係。
遺傳因素：有陽性家族史的發病率高於一般人群，其中單卵雙生子的患病率為雙卵雙生子的患病率的7倍多。
發育因素：夢遊症多發生於兒童期，隨著年齡增長而逐漸停止，表明夢遊症可能與大腦皮質的發育延遲有關。
睡眠過深：夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，所以白天過度勞累、熬夜導致睡眠不足、睡前服用安眠藥物等使睡眠加深的因素，或和誘發夢遊症有一定關聯。
環境因素：親子關係不良、壓力大、睡眠環境變更、過度疲勞、成人飲酒等因素會增加發病機率。
以上因素都可能導致人在睡眠中突然起床行走，也就是所謂的跑宿。