標準跑道的尺寸和設計遵循國際田徑聯合會（IAAF）的規定，主要分為兩種類型：室內和室外跑道。
對於室外跑道，其標準尺寸如下：
跑道總長度為400米，由兩個直道和兩個半圓形的彎道組成。
直道的長度為84.39米，而半圓的直徑為36.5米，因此彎道的長度為228米（每個彎道約114米）。
跑道的寬度為1.22米，包括兩條內側邊線。
跑道的傾斜度最大不得超過1:1000，以確保全全。
跑道的內側安全區域不少於1米，外側最好也有1米的安全區。
起跑區至少3米，衝刺緩衝段至少17米。
對於室內跑道，其標準尺寸如下：
跑道總長度為200米，由兩個直道和兩個半圓形的彎道組成。
直道的長度為45.00米，彎道的半徑為18.00米，彎道過渡區的長度為5.00米。
此外，跑道的設計還包括了跑道材料的選擇，如橡膠或塑膠跑道，以確保良好的彈性和防滑性。跑道的維護和標記也很重要，以確保比賽的準確性和安全性。