當與朋友發生爭吵時，可以採取以下幾種方法來處理和解決矛盾：
保持冷靜。爭吵時首先應保持冷靜，避免衝動行爲加劇矛盾。給自己和對方一些空間，等情緒穩定下來。
換位思考。嘗試站在對方的角度理解問題，這有助於更好地體諒對方的立場和感受。
主動溝通。在雙方冷靜後，主動表達自己的感受和想法，同時傾聽對方的觀點。
道歉與寬容。如果發現自己有錯，應主動道歉。即使對方有錯，也可以通過道歉來展現你的大度和願意和解的願望。
尋求第三方幫助。如果矛盾難以解決，可以請共同的朋友或家人來協助調解，他們可能提供中肯的意見和建議。
書面溝通。如果面對面溝通困難，可以考慮書面形式，如寫一封信或便條來表達自己的想法和歉意。
尊重和理解。在交流中尊重對方的意見和感受，即使觀點不同，也應努力尋找共識或妥協。
反思和自我批評。在矛盾解決後，反思自己在爭吵中的行爲，認識到自己的不足，並考慮如何改進。
通過上述方法，可以有效地處理和朋友之間的矛盾，增進彼此的理解和友誼。