身旺身弱的判斷主要依據以下幾個方面：
得令：日干旺於月支，處長生、沐浴、冠帶、臨官、帝旺之地爲得令論。
得地：日干在其餘各支(年支、日支、時支)中得長生、祿、刃或逢墓庫。
得生：日干得四柱干支中的正偏印之生爲得生。
得助：日干與四柱其他天干同類爲逢比肩劫財幫身，此爲得助。
在四柱命局中，日旺與否在很大程度上看月令對日干來說處於什麼狀態，日干生在旺月爲得令，但如果不得地，不得生、助，勢必克泄耗大於生助，則旺而不旺了。日干處在衰月爲失令，如果生助多而旺，則弱而不弱了。
身旺的判斷條件首先，日干得令是判斷身旺最重要的方面；其次，在得令的前提下，得地、得生或得助再佔其一，可以肯定是身旺。佔其二爲偏旺偏強。三者都佔，就爲過旺至極；其三，在不得令的情況下，得地、得生或得助佔其二項以上，要有力又多助益，爲身旺或偏旺；其四，在不得令的情況下，得地、得生或得助只佔一項，但四柱中三合局或在三會局爲生身之印局，或爲幫日干之身的比局，爲身旺；其五，在不得令的情況下，如果得地、得生或得助有力且衆，雖佔二項仍爲身旺。
但如果地中長生、祿、刃、墓中佔的成分少，勢必地支中克我，耗我，泄我的成分就多。日干便處於較平衡的不旺不弱之間，不易定出旺衰，用神就不好找，走什麼運更好就無從論起。