輕安是什麼

輕安是佛學術語，指的是一種身心輕快、安樂和舒適的狀態。

輕安被視為初階的禪定狀態，涉及身輕安和心輕安兩個方面。身輕安是指身體感覺輕快、舒適，沒有沉重或不適的感覺。心輕安則是指心境平和、輕鬆，沒有壓抑或沉重感。輕安是禪修中追求的境界之一，有助於修行者進入更深層的冥想狀態，提升心靈修行。同時，輕安也是除去入定之障，離開身心的粗重不安適，達到身心的輕安樂，這是由禪定的力量產生的一種對所緣之境安樂自適的感覺作用。