辟穀的意思

「辟穀」的意思是在一段時間內停止食用五穀雜糧，甚至部分情況下停止食用肉類和藥餌以外的所有食物。

「辟穀」是一種源自中國古代的養生和修行方法，旨在淨化身體、提高意識和精神的境界，同時也有助於減肥和防治某些疾病。雖然「辟穀」在現代被廣泛用於減肥和養生，但其歷史根源和修行意義更為深遠。