很抱歉聽到你經歷了一些不順利的事情。
追奶是一種在哺乳期間促進乳汁分泌的行為，可以採取一些方法來增加乳汁的分泌，比如通過食療、按摩、多讓寶寶吸吮乳房等。同時也要保持良好的情緒和睡眠，適當的運動和按摩乳房也是有效的追奶方法。
希望您能夠保持樂觀積極的心態，堅持母乳餵養，相信很快就能實現追奶的目標。
如果還有困難或者疑慮，可以向醫生諮詢，他們可以提供更專業的建議。祝您一切順利！
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追奶是一種在哺乳期間促進乳汁分泌的行為，可以採取一些方法來增加乳汁的分泌，比如通過食療、按摩、多讓寶寶吸吮乳房等。同時也要保持良好的情緒和睡眠，適當的運動和按摩乳房也是有效的追奶方法。
希望您能夠保持樂觀積極的心態，堅持母乳餵養，相信很快就能實現追奶的目標。
如果還有困難或者疑慮，可以向醫生諮詢，他們可以提供更專業的建議。祝您一切順利！