追奶是什麼意思

追奶是指產婦在哺乳期由於某些原因導致乳汁分泌減少時，採取一系列措施以增加乳汁的產量，恢復到充足的母乳供應狀態的過程。

追奶的方法包括增加寶寶吸吮乳頭的頻率、改善飲食、如飲用更多的水或湯汁、及時排空乳房，以及避免攝入可能影響乳汁分泌的物質如咖啡因和酒精，同時保持心情愉快也是重要的。追奶的成功與否取決於多種因素，有時可能無法完全恢復到原有的乳汁產量。