退社的理由可以多種多樣，以下是一些常見的理由：
家庭原因：由於家庭因素，如需要照顧家人或家庭責任等，選擇退出社團。
個人能力：認為自己的能力不足以勝任社團的工作，或者精神狀態不允許繼續參與社團活動。
時間管理：工作或學業繁忙，無法投入足夠的時間管理社團事務，感到自己失職。
社團環境：感覺社團環境不適合自己，或者與社團成員的互動讓自己感到不舒服。
個人成長：希望將更多時間用於個人發展和學業上，以實現自己的職業目標。
社團活動與個人目標不符：社團活動與個人的長遠目標不符，因此選擇退出。
社團活動與學業衝突：社團活動與學業要求衝突，需要優先處理學業。
社團活動影響健康：參與社團活動影響了自己的健康或個人興趣，選擇退出以保護自己的健康。
社團活動影響學業：社團活動占用了大量學習時間，影響了自己的學業表現。
社團活動影響社交：社團活動減少了與其他人社交的機會，不符合個人的社交需求。
以上理由可以根據個人情況選擇適合的表述。在撰寫退社申請書時，應誠實地表達自己的感受和原因，並感謝社團成員和老師在過去時間裡所做的一切貢獻和幫助。