通根身旺的意思是指在天乾地支的組合中，天乾在地支中有特別的呼應關係，這種關係使得天乾的力量得到增強。具體來說，如果四柱天乾中出現了某個天乾，如「丁」，而在地支中出現了與「丁」相呼應的地支，如「午」、「未」或「戌」，這些地支中藏有與「丁」相同或相關的五行元素，這種暗藏的對應關係就被稱為「通根」。當這種通根關係存在時，相應的天乾就會顯得更加旺盛。在八字命理學中，日柱的天乾與座下地支的特別對應關係也被稱為「坐祿」，如果日支為用神，即對日柱天乾有益的地支，那麼這種通根身旺的狀態就會更加明顯，因為用字幫身，使得日柱天乾更加旺盛。