在《塞爾達傳說》中，速速蘑菇是一種常見的材料，可以在多箇地點找到。以下是一些速速蘑菇分佈比較集中的地點：
薩託利山山腳。這裏有大量的速速蘑菇分佈在巖壁下。
芬拉斯樹海。在泥塘中有7個速速蘑菇。
海利亞湖東。這裏的空心樹樁可以摘取5個速速蘑菇。
格魯德高地和塔邦撻邊境。在這裏稍微注意一下就能找到速速蘑菇。
海拉魯驛站村廢墟旁。懸崖上有很多速速蘑菇。
邦邁扎湖旁。湖邊石頭上有許多速速蘑菇。
珊湖湖邊懸崖上。這裏也有速速蘑菇。
格魯德峽谷驛站。驛站的石柱上有很多速速蘑菇。
沙漠入口的驛站旁邊。這裏有座巨大的石柱，速速蘑菇在這裏扎堆刷新。
薩託利山山崖。在薩託利山的這塊懸崖上，速速蘑菇的數量也很可觀。
此外，速速蘑菇還可以在克洛格森林內的雜貨鋪中購買。