週休是指勞動者在一週內的工作時間結束後，獲得的休息時間。具體來說，週休1天意味着勞動者在一週內工作6天，然後休息1天。這種休息模式可以是連續的，也可以是根據需要進行調整的調休。週休是勞動者應有的權利，用以恢復體力和精神，保證勞動者的健康和工作效率。