遇到討厭的人時，可以採取以下幾種方法來處理：
保持距離。與討厭的人保持必要的距離，避免不必要的接觸，以減少情緒的干擾。
保護個人隱私。防止討厭的人利用你的祕密或弱點來要挾或傷害你。
瞭解對方的不光彩事。在適當的情況下，瞭解對方的不光彩事，以便更好地保護自己。
尋求支持。與朋友、家人或同事分享你的感受和困擾，獲得他們的理解和支持。
設定界限。明確界定與討厭的人相處的界限，保護自己的利益和情緒。
學會妥協和溝通。嘗試理解對方的立場，通過有效的溝通找到解決問題的方法。
保持冷靜。面對討厭的人時，儘量保持冷靜和理性，避免情緒失控。
分析原因。分析討厭對方的原因，可能是過去的經歷或誤解導致的。
選擇離開或換個環境。如果討厭的人嚴重影響到了你的生活質量或心理健康，考慮離開他或換個環境。
專注自己的生活。將注意力集中在自己喜歡和欣賞的人和事上，提升自己的生活質量和幸福感。
記住，處理與討厭的人的關係時，保持自尊和尊重他人的原則是非常重要的。