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運動生理學是什麼

體育科學中的一箇基礎學科

運動生理學是體育科學中的一箇基礎學科,同時也是人體生理學的一箇分支。

運動生理學主要研究人體在體育活動和運動訓練的影響下結構和機能的變化,包括人體在運動過程中機能變化的規律、形成和發展運動技能的生理學規律。該學科探討人體運動能力發展和完善的生理學機理,論證並確立各種科學的訓練制度和訓練方法。運動生理學的目的是闡明體育教學和運動訓練過程的生理學原理,掌握不同人羣的生理特點,以科學地組織體育教學,指導體育鍛煉和運動訓練,提高競技運動成績、增強體質。研究方法主要包括實驗,利用現代科學技術如肌肉活檢、電鏡觀察、微電極生理和超微分析等技術,以及動物實驗來研究人體對運動的反應和適應。