選擇運動鞋時，需要考慮運動類型和個體需求，著名品牌如Nike、Adidas、ASICS、Under Armour和New Balance等都提供多種款式和功能，以適應不同的運動需求。以下是一些常見運動及其對應的鞋款選擇：
跑步。跑步鞋通常分爲柔軟型、夾層型和偏硬型，提供不同的減震和穩定性效果。例如，柔軟型跑鞋適合長時間跑步，而偏硬型跑鞋則適合需要大幅度跳躍的運動，如蹦牀。
籃球。籃球鞋注重外形設計，同時提供穩定性和靈活性，以適應籃球運動中的快速移動和跳躍。
足球。足球鞋的設計重點在於防滑、靈敏度和耐用性，通常比其他運動鞋更低，更適合快速移動。
乒乓球。乒乓球鞋需要提供快速加速的功能，同時增強穩定性和舒適度。
游泳。游泳拖鞋能在水上項目中提供防滑效果，同時保護腳部。
力量訓練。帆布鞋是一箇經濟實惠的選擇，具有良好的抓地力和穩定性，適合各種力量訓練。
休閒穿搭。休閒鞋如Fila、New Balance、Converse等品牌提供多樣化和時尚的選擇，適合日常穿搭。
此外，根據不同的腳型和需求，選擇合適的鞋款大小和款式是非常重要的。例如，寬腳的人可能需要選擇寬度適中的鞋子，而高強度訓練者可能需要更耐用的款式。