避雷的方法包括以下幾點：
在室內。確保門窗緊閉，儘量遠離門窗、陽台和外牆壁。不要靠近或觸摸任何金屬管線，如水管、暖氣管、煤氣管等。儘量避免使用家用電器和通信設備，也不要使用太陽能熱水器。在電閃雷鳴時，儘可能地關閉或隔離電器，最好拔下所有電源插頭。
在野外或戶外。迅速躲入有防雷設施的建築物或汽車內。遠離樹木、電線桿、煙囪等物體。不要進入孤立的棚屋、崗亭等。在空曠場地不宜打傘，不要把金屬工具如羽毛球拍等物品扛在肩上。不要使用手機，不要騎機車或騎腳踏車趕路。如果不得不留在戶外，應找到地勢較低的地方蹲下，雙腳併攏，手放在膝上，身向前屈。
特殊情況。如在大樹下躲避雷雨，應與樹幹保持至少3米距離，下蹲並雙腿靠攏。如果感覺頭、頸、手處有螞蟻爬走感或頭髮豎起，這是雷擊即將發生的跡象，應立即趴在地上，並取下身上佩戴的金屬飾品。在戶外遭遇雷雨且來不及離開高大物體時，應找些乾燥的絕緣物放在地上，將雙腳合攏放在上面。避免在水面和水邊停留，不要進行高爾夫球、足球等戶外球類運動。