當女孩來月經時，應該注意以下幾點：
保持個人衛生。定期更換衛生巾，每天用流動的溫水清洗外陰，穿着寬鬆透氣的內衣。
調整飲食。避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多喫富含維生素的水果和蔬菜，多喝水。
注意休息。保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。
避免性生活和盆浴。在這段時間內，禁止性生活，避免盆浴，以預防生殖系統感染。
注意情緒調節。保持心情愉快，避免過度的心理壓力。
避免劇烈運動。在這段時間內，避免劇烈運動和長時間坐着或站着。
注意身體信號。如果發現月經異常，如出血量大或持續時間較長，應及時就醫。
以上建議適用於一般情況，但如果月經期間出現異常症狀，應及時諮詢醫生。