邯鄲學步的故事源自於戰國時期，講述了一箇燕國人決定去趙國的邯鄲學習走路的故事。這個燕國人聽說邯鄲人走路的姿勢非常優美，於是決定去學習。他到了邯鄲後，發現邯鄲人走路的姿勢確實吸引人，於是他開始模仿，但很快發現模仿起來非常困難。
他試圖忘記自己原來的走路方式，全心投入學習邯鄲人的走路方式，然而，無論他多麼努力，仍然無法學會，最終，他甚至忘記了自己原來是怎麼走路的，結果他不知道如何走路了。他試圖按照自己的方式回家，但最終只能爬着回去，這個故事後來被用來比喻機械地模仿別人，不僅學不會別人的長處，反而可能丟失了自己原有的技能。