酒量差通常是由於以下因素造成的：
身體代謝差異。體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的含量和活性水平不同，這些酶負責酒精的代謝，如果這些酶的含量較少或活性較低，酒精代謝速度會減慢，導致容易醉酒。
遺傳因素。酒量會受到遺傳的影響，如果家族中有人酒量差，個體也可能繼承這種特徵。
生活習慣。長期不飲酒的人對酒精的耐受能力較低，而經常飲酒的人可能會逐漸提高對酒精的耐受能力。
肝臟和胃腸道功能。肝臟疾病如肝炎、肝硬化等會影響酒精的代謝和排泄，胃腸道吸收酒精的速度也會影響酒量。
心理因素。情緒不佳或心理壓力較大時，酒量可能會變差。
為了改善酒量差的情況，建議合理飲酒，避免在疲勞或壓力大的情況下飲酒，選擇健康的生活方式，並在飲酒時搭配一些高脂肪含量的食物，以幫助減輕酒精的影響。此外，飲酒時應多喝水來降低血液中乙醇的含量。如果情況允許，儘量少飲酒或不飲酒，以保護身體健康。