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醃花椒

醃製花椒的步驟如下:

清洗晾乾:首先將新鮮的花椒清洗乾淨,然後晾乾。

加鹽拌勻:將清洗乾淨並晾乾的花椒放入保鮮袋,加入適量的鹽拌勻。

冷凍醃製:將拌有鹽的花椒放入保鮮袋,然後放入冰櫃冷凍,冷凍1天後醃製完成。或者將花椒和鹽混合後,加入清水剛好沒過花椒,然後放入冷櫃保鮮層醃製貯藏,待醃透入味即可。

需要注意的是,醃花椒含鹽量高,長期食用易引發高血壓。醃花椒中的大多數營養素都流失了,不能很好的為身體提供所需的營養,所以應少量食用。