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野菜叫什麼

野菜是一個泛稱,可以指多種在自然環境下生長的蔬菜,以下是一些常見的野菜類型:

薺菜。也被稱為地米菜、菱閘菜、淨腸草,其根、莖、葉均可食用,味道鮮美,營養豐富,可以炒食或做湯。

蒲公英。又稱婆婆丁,廣泛分布於全國各地,富含葉酸、鈣、維生素A、維生素C等元素,可生吃、炒食或做湯。

車前草。適應性廣,對土壤要求不嚴,耐旱也耐瘠薄,可涼拌、蘸醬、炒食、做湯。

苦苣菜。常生於山坡、田野、路邊,莖葉柔嫩多汁,稍有苦味,適合焯水涼拌。

馬蘭頭。俗稱雞兒菜、泥鰍菜,有清熱解毒之效,可涼拌、清炒、做菜餡,也可泡水喝。

麵條菜。在中國各地極為常見,以華北、西北及長江流域分布較廣,可涼拌或包餃子。

水芹菜。喜濕潤,一般生於水田、窪地、河流岸邊,可像普通芹菜那樣炒食、做湯、煎雞蛋。

灰灰菜。在春夏兩季常見,含有豐富的維生素,葉片比較光滑,容易分辨,適合煮麵條時作為配料。

這些野菜不僅美味,還具有豐富的營養價值和獨特的藥用價值。