量圈口，即測量手鐲或玉鐲的尺寸，有多種方法。常用的方法包括：
直尺測量法。手掌自然攤開，食指與大拇指呈90度直角，用直尺測量手掌最寬處，對照尺寸表，即可知道適合的手鐲圈口尺寸。
軟尺測量法。將大拇指指尖按住小指的指根，自然狀態下用軟尺圍繞手掌最寬處測量周長，得到的長度除以3.14（π），即可得到適合的手鐲圈口尺寸。
細繩或細線測量法。用一根細繩或細線繞手腕最大圍度處一圈，然後標記並測量長度，同樣根據這個長度除以3.14，即可得到適合的手鐲圈口尺寸。
每種方法都有其特點，可以根據個人情況和可用工具選擇合適的方法。