量子健康杯的作用主要基於其能夠產生高頻能量光波，這種光波能夠與人體細胞的磁場能量波形成共振和傳導。這種共振效應有助於振盪剝離細胞上的毒垢，糾正磁場波動混亂的細胞，並且修復受損細胞，補充細胞能量，提高人體生命力。此外，量子健康杯還能使水分子的結構排列整齊，增加水的能量，使其變成活性水。這種活性水更容易被體細胞吸收，有助於細胞的健康飽滿，將毒素和雜質排出細胞，修復病變的細胞，有效降低細胞癌變的機率，並加快新陳代謝速度。
量子技術還被認為可以糾正人體波動混亂的磁場，使運行混亂的電子再重新排序，修復受損細胞，補充細胞能量，平衡身體能量場，促進身體細胞、器官自然康復。通過量子能量與人體產生共振，可以激發人體自愈力，有效改善人體微循環、增加血液載氧量、活化細胞、消除自由基、排出毒素，從而達到治療、保健的效果。
需要注意的是，雖然有商家宣稱量子健康杯具有上述效果，但這些宣稱缺乏科學共識和嚴格的科學研究支持。消費者在購買此類產品時應保持謹慎，並尋求更多科學證據和醫療專業人士的意見。