金光神咒是道教文化中的一種重要修煉方法，具有多種功效，以下是一些詳細介紹：
幫助修煉者開發體內的先天一氣，補充能量，保護身體免受外界干擾和誘惑。
能夠使修煉者的身體散發光明，即清淨無暇，同時保護身體不受外界干擾。
對於身體健康有益，能夠消除全身宿病，使心火下降，腎水上升，頭清眼亮，五臟清涼，六腑調泰，渾身舒暢，氣力充足。
具有平心靜氣、趨吉避凶、驅趕邪祟的效果。
用於固神定魄，加強和集中意志。
用於修煉法寶，具有強大的法力和神力。
對於身體虛弱或磁場弱的人，金光神咒還可以護佑真身，遠離災病。
此外，金光神咒在道教文化中具有重要地位，是修煉道體之心性的主要方法之一，主張以內鍊金光元神護體，降魔衛道。各門派的修煉方法不盡相同，民間道派也有很多關於此咒的秘法。