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金桔炒蛋

金桔炒蛋是一道美味的菜餚,可以按照以下步驟製作:

將適量金桔切成兩半。

在熱油中打入兩個雞蛋,煎至定型。

加入金桔翻炒至斷生。

調味。

放入蒜苗葉子翻炒均勻後即可食用。

此外,在製作金桔炒蛋時,金桔和雞蛋的營養成分可以互補,有助於不同營養物質的吸收,使體內營養物質補充更加全面。但需要注意的是,應避免過量食用,以免加重胃腸道負擔,導致不適症狀。