鍾姓的來源主要有以下幾個：
出自子姓。這是鍾姓最主要的來源之一，源於商朝，是商湯的後代。伯宗，宋桓公的兒子敖的孫子，因直言獲罪被殺，其子州犁逃到楚國，被封在鍾離邑，其後代以鍾離爲姓，後簡化爲鍾姓。
出自嬴姓。這是鍾姓的另一箇重要來源，源於周王朝初期，伯益的後人被封在鍾離邑，建立了鍾離國。後來，鍾離國被楚國所滅，國人稱鍾離氏，後簡化爲鍾姓。
出自少數民族漢化改姓。例如，羌族、吐谷渾部落等少數民族中有很多人改姓爲鍾。
出自姬姓。春秋時期，晉國大夫伯州犁逃到楚國，被封在鍾離邑，其後代以鍾爲姓。
此外，還有部分鐘姓來源於畲族等少數民族。