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長三藥的吃法

長山藥是一種多用途的食材,可以用來製作多種美味的菜餚。以下是一些常見的長山藥做法:

清炒長山藥。先將長山藥去皮切塊,然後切成菱形片。在熱水中焯煮兩三分鐘後撈出。在鍋中加熱油,加入蔥花炒香,然後加入長山藥片翻炒,加鹽和雞精調味,大火快速翻炒即可。

長山藥小米糊。將長山藥去皮切塊,和小米一起放入豆漿機中,加入開水,啟動米糊功能。十五分鐘左右即可製作完成。

平遙蜜汁長山藥。先將山藥洗淨去皮,切塊後炸至熟透且表面金黃。在鍋中加入白糖和水,熬成糖漿後加入山藥翻炒,淋上蜂蜜即可。

長山藥炒木耳。長山藥和木耳切好焯水後,用油煸炒胡蘿蔔和木耳山藥,加醬油炒勻即可。

橙子長山藥。長山藥去皮切片蒸熟後,將湯汁倒掉。準備果粒、橙和罐頭材料煮製成果汁,澆在蒸好的長山藥上即可。

小發麵餅。將山藥蒸熟後壓成泥,加入雞蛋、酵母、麵粉和水揉成麵團。醒發後分割成小份,擀成小餅,烙至金黃即可。

這些方法展示了長山藥的多樣性和營養價值,可以根據個人口味和需求選擇適合的做法。