防曬乳的正確使用方法包括以下幾個步驟：
清潔皮膚。首先使用潔面產品徹底清潔皮膚。
使用化妝水、精華液。根據個人膚質，選擇適合的化妝水或精華液輕拍於臉部，直至吸收。
使用乳液、面霜。使用乳液或面霜爲皮膚提供額外滋潤。
塗抹防曬乳。取適量防曬乳，分別點在額頭、兩頰、鼻子和下巴等區域，然後以指腹由內向外、由下向上的方式均勻塗抹。避免打圈塗抹，以免破壞防曬膜。
塗抹特殊部位。如耳後、脖子、手背等容易被忽視的部位，確保這些區域也得到充分的塗抹。
塗抹量和時間。防曬乳的使用量應足夠，通常建議使用一大顆珍珠的大小，對於大面積身體部位，使用量應更多。防曬乳應在出門前至少10到20分鐘塗抹，以確保其形成完整的防曬膜併發揮作用。
通過遵循這些步驟，可以確保防曬乳的有效使用，有效保護皮膚免受紫外線傷害。